首こり肩こりが辛くて、マッサージに通っているけど辛さが変化しない方向けのケアです。
首こり肩こりが起きるのは、肩甲骨が前（外側）に移動してしまい、猫背や巻肩になっていることが原因です。
本当に筋肉の硬さだけが原因であれば、何回も繰り返しマッサージを受けていくと楽になっていくはずです。
「筋肉硬いからね、年齢だからしょうがないね」だけが変化しない理由ではありません！
筋肉を緩めたら正しい位置に戻るように、体を動かさないといけません。良い状態のお体になるには、気持ちいい施術の後に正しい位置を覚え込ませる。これをするだけで変わっていきます！
力一杯はやらない。変な痛みが出たら休む。
コツコツ無理なく続けることでお体を変えていきましょう！
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