皆さんこんにちは！
GOLGO整体院の渡邊です。
本日は反り腰についてお話していきます。
↓のようなお悩みはありませんか？
〇姿勢の悪さからくる肩こり、首こりや疲労感
〇腰痛や、くり返すぎっくり腰のような痛み
〇前腿の張りや疲労感
〇腹部や腰部、背中の筋力低下など
反り腰は腰椎のカーブが正常より強くなったことを言います。
背骨のカーブが強くなり背骨で体を支えられず、腰などの筋肉に負担をかけていきます。
慢性的に反り腰になっていると良くならないんじゃないかと諦めている方も多いかもしれませんね。
ですが、その方に必要な根本的なアプローチをしていくと改善していきます。
反り腰でお悩みの方は一度ご相談ください。
一緒にお体を改善していきましょう！
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